すきやき肉豆腐

buzzlifeさんで当選しました

すきやき肉豆腐」を早速作ってみました。。

お豆腐1丁で手軽にできてしまうので

忙しいときなどに便利です。。

Dscf13571

味はちょっと甘めですが

すきやきの味がちゃんと

ありますsign01

ご飯にかけたらおいしそうですね。

牛肉・長ネギ・玉ねぎ入りなのですが

目でみてわかるほどの量は

入っていませんでした。

また、アレンジで色々な料理になりそうです。

すきやきの最後はうどん!!なので

うどんでも作ってみました。。

Dscf13601 ちょっと具を入れすぎて

薄味になってしまいましたが

お醤油を足したりして

美味しく食べられましたよ。。

簡単にササッと作れちゃうのが

いいかもnote

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ナチュレ恵megumi

先月、buzzlifeさんより「ナチュレ恵megumi」の

プロジェクトに初当選しました。。

Dscf13451 私の食べた感想は

クリーミーで食べやすいsign03

プレーンヨーグルトって

ちょっと酸味が強くて甘くしないと

食べられなかったりするけどこれは

酸味が少なく食べやすかったですよ。

友達もそう言ってました。。

ナチュレ恵megumiの特徴のひとつに

ガセリ菌SP株とビフィズス菌SP株という

善玉菌SP株が生きて腸に届いて長くとどまり

腸内環境の改善に役立つとあります。。

このガセリ菌ってのは、

初めて聞いた言葉なのですが

なかなかのすぐれものらしいです。

世界で初めて科学的に確認された、

定着する「善玉菌」なんですって!

だから最近腸の調子がいいのかしら・・・。

どうせ食べるなら良い効果が期待できる

物の方がいいですよねnote

あ・・あと、

大人でも善玉菌の入ったヨーグルトを

食べ続けると、不思議と便が

臭くなくなってくうものらしいです。。

これには興味大ですhappy01

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